Minskning utav träningstid

Hej – var ett tag sen jag skrev här.
Är uppe i ett för högt uttag av träningstimmar per vecka
Har som mål att gå från 3 timmar varje dag till att träna fem dagar i veckan.

Börjar med att gå på kurs i Qiqong denna veckan.
Har läst Michael Tsie två böcker och sett hans två dvd.

Dr Simon Lau är som Michael Tsie HongKong kineser boende i London.
SimonLauCenter som finns på Föreningsgatan 31 i Göteborg http://www.simonlaucentre.se/
har förutom Qiqong även utövare av Wing Chun Kung Fu en mycket praktisk stil,
känd för dess explosiva snabbhet, samtidiga attack och försvar
samt dess ekonomiska rörelser.

Qigong har sitt ursprung i Kinesisk medicin och har funnits i 5000 år.
Ordet Qi betyder – livsenergi och Gong extraordinärt arbete.