Spinning

Spinning/cykel är en trevlig form av konditionsträning som är skonsam mot knäna.
Gruppträningspass som är förberätt och det enda är att ta sig dit när det hela är individuellt upplagt beroende på instruktör med musik samt intensitet.Detta är instruktör Karl Lindström som har flest gruppträningspass i Sverige. En rutinerad tränare som är duktig på att inspirera, motivera och utöver sina pass har han egen träning samt tävlingar att tänka på. Han kommer att inrikta sig på att bli personlig tränare.

Under spinningpasset använder man sig av ett activio system där du ställer in din maxpuls.
På en skärm kan du sedan följa hur du anstränger dig under passet.

Utöver att du håller koll på din puls under spinningpasset krävs ett ljudssytem, musik en cykel samt en instruktör.

15 svar på ”Spinning”

  1. nolvadex d With thousands of award-winning articles and community groups, you can track your pregnancy and baby s growth, get answers to your toughest questions, and connect with moms, dads, and expectant parents just like you.

  2. We began to rush through sex so that I would last buying cheap cialis online Adjust tadalafil dose for PAH; if on cobicistat, start tadalafil 20 mg day and may increase up to 40 mg day; avoid tadalafil when starting cobicistat; for ED, may take a single dose of tadalafil not exceeding 10 mg in 72 hr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.