Det är lätt att bli sårad när någon ignorerar en. Om du blir ignorerad och känner dig sårad, försök att prata med personen och ta reda på vad som är fel.

Kan vara en form av emotionellt övergrepp som skapar ångest, förvirring och självtvivel hos den person som ignoreras.

Fråga dig själv varifrån dessa känslor kommer. Är det en specifik situation eller person som får dig att känna dig så här, eller är det en generell känsla?

Ett gott råd är:
Stå på dig – annars gör någon annan det speciellt om du är lite för snäll för ditt eget bästa.